吃的不多为什么越来越胖

吃得不多但越来越胖多考虑是饮食结构不合理引起的，也可能是缺乏体育锻炼、甲状腺功能减退等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、饮食结构不合理

若是在平时生活中经常吃高糖、高脂食物，比如奶油蛋糕、肥肉等，可能会导致体内摄入的热量大于消耗的热量，从而会出现脂肪堆积导致发胖，还可能会伴随身体体重增加的情况。建议患者改变不良的饮食结构，减少高糖、高脂食物的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、缺乏体育锻炼

如果日常生活中经常宅在家中，也缺乏体育锻炼，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现身体发胖的情况，还可能会伴随体重下降的现象。建议患者适当参加体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够燃烧体内脂肪从而达到减重的目的。

3、甲状腺功能减退

若是甲状腺部位进行过甲状腺手术，可能会导致甲状腺激素分泌减少诱发甲状腺功能减退，会出现身体怕冷、感觉疲劳、行动迟缓等症状，还可能会伴随体重增加、便秘等现象。患者可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，注意三餐规律。

除此之外，也可能是下丘脑综合征等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。