颈椎引起的手臂疼痛和麻木可以通过理疗、药物治疗和手术治疗来改善。
1、物理治疗:颈椎引起的手臂疼痛、麻木可以采用物理治疗,如磁疗或电疗,可以改善局部血液循环,促进肌肉和神经功能的恢复;牵引疗法也可用于改善肌肉痉挛或减少神经根压迫,可缓解症状;同时也可以选择手法治疗,可以改善关节功能,缓解疼痛和痉挛。
2、药物治疗:颈椎引起的手臂麻木和疼痛可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬或塞来昔布,或神经营养药物,如维生素B1或甲钴胺。
3、手术治疗:如果患者保守治疗无效,或者症状较重的患者可以通过颈椎减压术解除神经根压迫,从而缓解症状。
颈椎病术后康复需要注意以下几点:术后每2小时翻身一次。翻身时,保持头颈脊柱在一条直线上,不能倒转,改为仰卧位和左右侧卧位。下床时要用颈托固定颈部,防止颈部强力旋转。当在床上时,不需要戴颈托来保持良好的睡姿。取侧卧位或仰卧位时,头、颈、胸、腰保持生理曲度,双侧髋关节、膝关节处于屈曲状态,应呈直线翻身。术后一到两周,可以进行四肢的肌肉收缩和放松活动,以及各关节的活动。要保持正常的工作姿势,避免过度低头,每隔一段时间调整颈部的姿势,适当锻炼颈部,有助于促进颈椎的血液循环,加强局部肌肉力量,以保持颈椎的稳定。手术治疗后,颈椎病患者要注意日常饮食习惯。患者饮食中应适当添加高蛋白、高糖和高胶原的食物。建议多吃瘦肉、鸡蛋和豆制品等。