高胆固醇血症怎么降下来

高胆固醇血症可以通过药物、手术等降下来。

高胆固醇血症是指脂质代谢异常，其中血浆总胆固醇浓度高于正常范围。目前，血脂水平适宜和异常分层标准，总胆固醇大于等于6.2 mmol/l为高胆固醇血症。高胆固醇血症的主要原因是不良的生活方式和基因突变，其次是年龄效应和女性更年期。在大多数情况下，高胆固醇血症可能是由于多种基因缺陷和环境因素的相互作用。胆固醇升高与动脉粥样硬化疾病密切相关，尤其是低密度脂蛋白胆固醇水平升高是冠心病的致病危险因素。高胆固醇血症的预防是一个综合干预的过程，包括饮食干预、运动干预和药物干预。建议控制热量摄入，饮食清淡，适量运动，保持健康体重。高胆固醇血症的治疗方法：

1、药物治疗。

高胆固醇血症患者可口服他汀类药物降低胆固醇合成，口服依泽替米贝抑制胆固醇吸收，降低胆固醇。

2、外科治疗对于药物不能控制的家族性高胆固醇血症，肝移植，末端回肠部分切除等。

是可行的。高胆固醇通常可以通过生活方式干预和药物治疗降低到正常水平。所以，一旦发现胆固醇升高，要及时去医院，在医生的指导下规范用药。

高胆固醇血症的注意事项：首先，平时要注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。

比如鸡肉、鱼肉、虾肉等可以多吃。忌烟忌酒，少吃动物内脏和海鲜。其次，坚持运动，比如跑步、打篮球、羽毛球等。最后，不熬夜，调节生活作息。