拇外翻痛怎么解决

拇外翻痛，在医生的指导下，可以采取保守治疗、药物治疗、手术治疗等方法。对于非手术治疗，主要使用热敷和锻炼。

拇外翻是一种足部畸形，因畸形造成关节的形态改变，患者穿鞋以后，会在局部产生摩擦刺激，从而产生炎症疼痛。另外还会出现活动关节形态不正常、活动异常而产生疼痛。药物治疗主要是洛索洛芬钠片。当病情相对严重时，也可以在医生的指导下采取矫正拇趾外翻等手术方法。足部缺陷、遗传和长时间站立都会导致拇趾外翻，当患者行走时，疼痛、发红、肿胀和渗出都会导致疼痛。拇外翻患者应注意多休息，适当锻炼，工作与休息相结合，避免感冒，平时多锻炼。同时，还需要进行适当的体育锻炼，以提高身体免疫力，增强足底肌肉的力量，延缓拇趾外翻的恶化，避免再次受伤，可以穿着宽松的鞋以减少摩擦。肥胖者可以适当减轻体重，并及时积极治疗其他足部疾病，以缓解步行疼痛和其他症状。如果拇外翻患者的实际情况相对较轻且症状不明显，可使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。如果是药物治疗，应在医生的指导下使用。不要盲目使用药物，否则会对身体造成不良影响。如果拇趾外翻患者的实际情况相对严重，或药物治疗效果不明显，可在医生的指导下进行人工关节置换、跖骨头颈截骨和外移、拇趾内收肌腱切断或切除等手术方法。

平时，应该多锻炼，增强免疫力，多休息，避免过度劳累，吃清淡易消化的食物。