心率100多有什么危害

心律超过100次/分的危害在于其持续时间和有无器质性相关疾病。

心率100次/分对普通人影响不大，但如果心率长期>100次/分，则可能诱发心血管事件。正常成年人的心率范围通常为60-100次/分钟。如果心脏的跳动频率在这个范围内，心脏不仅能很好地工作，向各重要器官供血供氧，还能得到充分的休息。如果心率过快或过慢，都会影响心脏的供血。严重时，重要器官的血液供应会不足。正常健康人的心率往往会超过100次/分。当人在情绪紧张、激动、焦虑、愤怒或恐惧时，就会出现心动过速。在剧烈运动的过程中，也会出现心动过速，这是正常的生理现象。如果有基础心脏病，心率总是超过100次/分，可能会明显增加心肌耗氧量。如果严重冠心病患者心肌耗氧量明显增加，不能及时充分供血供氧，可能诱发心肌缺血。患者可能会出现胸闷、气短甚至心绞痛。严重者可诱发急性心肌梗死，威胁患者生命。如果持续心率超过100次/分，就需要进行系统检查，以及病因，包括贫血、甲亢、电解质紊乱等，都可以引起心动过速，需要针对性治疗。对于器质性心脏病，通常需要治疗原发病，包括药物治疗和手术治疗。

建议平时避免过度劳累和情绪激动，因为过度劳累和情绪激动会导致心率加快，增加心脏负担，所以要多注意休息。在饮食方面，要注意避免吃辛辣刺激性食物和喝刺激性饮料，如浓茶、咖啡等，因为这些食物或饮料可能会加重心动过速。日常生活中避免过度紧张和焦虑，保持心态平和。最好做详细的检查，看是什么原因导致心动过速，并相应地治疗现有的原因。