什么时候做备孕检查合适

备孕检查的最佳时间是备孕前3-6个月左右。

备孕检查不能一次做好。建议分几次去医院检查。第一次是抽血查六项性激素。建议在月经第2天或第3天抽血。结果参考卵泡期，主要了解卵巢功能，其他内分泌系统是否正常。月经完全干净后3天左右需要去医院复查，主要是做妇科检查，看看外阴、阴道、宫颈有没有异常，子宫有没有发育异常，盆腔有没有。还需要做白带常规检查和b超检查，主要是了解子宫内膜，子宫内是否有小肌瘤，是否有子宫纵隔。临床上备孕检查需要监测卵泡的情况，需要在月经第12天再次去医院，所以检查不是一次就能完成的。备孕注意事项包括避免熬夜、戒烟戒酒、口服叶酸等。1.避免熬夜：孕期一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，因为熬夜和睡眠时间过短都会影响身体的内分泌功能，导致内分泌失调，从而影响女性排卵。2.戒烟戒酒：怀孕前3个月，男女双方都要戒烟戒酒，因为经常抽烟喝酒可能会影响精子和卵子的质量，影响胚胎发育。3.口服叶酸：备孕期间，建议遵医嘱口服叶酸片，补充体内需要的叶酸，防止怀孕后胎儿神经管畸形。

备孕期间首先要尽可能地开心快乐，因为过度的紧张、焦虑甚至压力都可能引起体内内分泌激素的变化，从而影响怀孕甚至改变排卵期，可能提前也可能推迟，月经推迟也可能不受孕。其次，需要自我调节，比如运动、瑜伽，各种运动包括多听音乐或者放松心情都可以缓解。最后，避免心情抑郁。