肾结石能吃小米南瓜吗

肾结石可以吃小米南瓜。

任何患有肾结石疾病的患者，建议营养均衡是最好的选择，一种营养素不能过量摄入。另外，建议大家多喝水，多吃蔬菜、水果、粗粮、粗纤维素，有很好的预防效果。小米和南瓜都是粗粮，可以有效预防结石，而且小米粗粮不会导致尿结石和结晶的可能，可以有效补充人体大量水分。所以，这种食物是可以食用的。对于任何肾结石患者，建议每天饮水2500毫升以上，可以有效预防结石的发生。肾结石患者可以吃以下食物：1。可以吃营养丰富、易消化的食物，如鸡蛋粥、鱼汤、小米汤等，可以增加身体的营养需求，增强身体免疫力。并且多喝温水，增加体内新陈代谢，有利于结石的排出。2.你可以吃新鲜的蔬菜和水果，如柠檬、苹果、西红柿、黄瓜等。这些蔬菜和水果含有较多的维生素、水分、膳食纤维等，可以补充体内维生素，增加新陈代谢。但磷酸盐结石患者应避免高磷高盐饮食，尿酸盐结石患者应避免食用嘌呤含量高的食物，如肉类、动物内脏等。

肾结石患者的日常生活有以下几点建议：首先是饮食要清淡，补充多种维生素，多吃水果蔬菜。多喝水，每天饮水量至少保持2000毫升。少吃钠盐、罐头和加工食品。限制钙的摄入。含钙量高的食物，如牛奶、豆类、虾等，治疗期间应适量或尽量少吃。忌含嘌呤食物，如动物内脏、水产品、豆类等。其次，每天要多喝水，增加排尿量，可能有助于一些小结石排出体外。最后可以去户外做跳跃运动，比如跳绳、上下楼梯、原地跳跃等，可以促进小结石的排泄。