得了肝郁怎样才能好得快

肝气郁结用针灸治疗效果挺好。

肝气郁结是中医诊断的疾病证型之一。虽然不同的患者表现出不同的症状，但其辨证分型表明是由肝气郁结引起的。也被称为肝郁综合症。这是一种典型的由七种情绪引起的疾病。其主要表现为情绪低落、无笑、好太息、气滞、肝经肿痛明显，可长期局部固定，肿瘤位于咽、颈、胸、小腹，如梅核气、增生、囊肿、肿瘤等。肝气郁结一般可以用针灸来治疗，一般3到5次就可以见效。肝气郁结是属于肝经方面的病变。在疏通气机针灸有自己独特的优势。针灸的基础理论就是从经脉开始的，十二经脉的经气循环运行于全身。肝气郁结就是肝经的经气在循环的过程中出现瘀滞。针灸就是通过针刺或是艾灸，能够疏通局部气血经气循环。来改善肝气郁结的病理状况。肝气郁结主要选穴以足厥阴肝经为主，比如太冲、内关、合称开四关，具有调节全身气机的效果，特别是肝经，可以用泻法。除了针灸治疗，平时生活也要控制，多出去活动。增强交流，不要一个人独处。

肝气郁结患者需要注意：首先，要注意心理调节。转移注意力，放松身心，保持愉快的心态、快乐的心情和快乐的精神。其次，可以吃一些疏肝理气的食物，如芹菜、菊花、西红柿、萝卜等。此外，可以按摩肝脏经络。可以在业余时间伸展和按压腿部，因为肝支配肌腱，锻炼肌腱有助于加强肝脏的生理功能。最后，需要在专业人士的指导下选择自己的处方进行对症治疗。