皮肤发红有灼热感怎么回事

皮肤发红、发烫可能是由接触性皮炎、日光性皮炎、局部皮肤感染等原因引起，确定病因后需要对症治疗。常见的治疗方法是远离过敏原，使用克莫司软膏、曲安奈德乳膏、抗生素等药物。

1.接触性皮炎：接触化妆品、面膜等。可能导致接触性皮炎，出现皮肤发红、发热、瘙痒等症状。外用他克莫司软膏、曲安奈德乳膏等药物可以缓解不适。2.日光性皮炎：又称急性晒伤，是皮肤受到强光照射而产生的急性损害性皮肤反应，可引起皮肤潮红、灼热、肿胀、脱皮、疼痛等症状。在医生指导下，使用炉甘石洗剂、复方吲哚美辛酊等药物缓解不适。同时需要走出晒伤环境，出门做好防晒工作。3.局部皮肤感染：局部皮肤感染时，可出现皮肤红、热、肿、痛。莫匹罗星软膏可以局部应用。必要时可口服头孢呋辛、左氧氟沙星等抗菌药物，控制皮肤感染。

在户外活动，尤其是紫外线强烈的时期，要严格防晒，以减少紫外线对皮肤的伤害。在选择防晒霜的时候，建议中重度敏感肌暂时以物理防晒霜作为自己的主要帽子和保护伞，而轻度敏感皮肤则应该选择一些成分简单的物理防晒霜，在擦完基础护肤品之后再涂防晒霜。当有任何异常时，应立即停止使用。在护肤上，要注意简单化，给皮肤一些最基本的清洁、保湿就足够了。要慎用BB霜和隔离霜，尽量避免各种彩妆，给皮肤减负。规律工作，放松。注意规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，饮食清淡，避免烟酒咖啡，过冷或过热，避免吃太多辛辣刺激性食物，不吃带壳海鲜。同时注意放松，避免紧张、焦虑或情绪激动。