摔倒了膝盖疼

摔倒了膝盖疼通常是骨损伤、软组织损伤等因素引起的。

1、骨损伤：

最常见的是髌骨的骨折，髌骨骨折之后，通常需要根据骨折的位移进行保守治疗或手术进行处理。

2、软组织损伤：

膝关节内一些软组织的损伤，比如前后交叉韧带、半月板、内外侧副韧带，则需要根据核磁共振的结果得到一定的判断，程度较轻时可以进行固定和休息，保守治疗，如果损伤程度比较重，则采取手术的方式进行处理，缓解临床症状。可以在摔伤24小时内冷敷的治疗，多吃一点高蛋白的食物，以及新鲜的水果蔬菜。