高血糖会引起失眠吗

血糖高可能引起睡眠不足、睡眠不好等失眠。

高血糖是指血糖超过正常范围时的高血糖，正常人空腹血糖应该在3.9-6.1毫摩尔/升之间，饭后两小时低于7.8毫摩尔/升，随机血糖应该低于11.1毫摩尔/升。如果超过这个范围，就是高血糖。高血糖是一种糖代谢障碍，可引起许多组织和器官的继发性病理生理变化。高血糖对中枢神经系统的影响，包括神经递质异常和自主神经功能障碍，可导致睡眠障碍。随着高血糖病程的延长，会出现慢性并发症，如血管神经病变、夜尿增多，还有一些急性并发症，如酮症酸中毒、高渗性昏迷、低血糖性昏迷，会引起失眠。

高血糖的正确治疗主要包括以下几点：

1、长期坚持糖尿病的饮食控制，糖尿病饮食是糖尿病治疗的基础，根据身高、体重、活动量来决定一天的总热量。

既能保证蛋白质、糖、脂肪的摄入，又能保证膳食纤维的摄入，有助于控制血糖。

2、保持规律有效的有氧运动，每周至少运动五次，每次运动半小时以上。

3、在医生指导下，根据体重、血糖、并发症等情况，服用口服降糖药或胰岛素治疗。

4、注意定期监测空腹、餐后血糖、糖化血红蛋白，定期检查心、脑、肾、眼底、神经等并发症。

5、保持良好的心态和健康的生活方式，戒烟戒酒，保持正常体重，治疗可能同时存在的高血压和高血脂。

除了注意饮食和运动，还需要密切监测血糖，了解血糖的变化，然后根据血糖的控制效果适当调整治疗方案和药物的用量。如果血糖持续升高，应根据需要服用口服降糖药，如二甲双胍。还应该监测胰岛素。当胰岛功能紊乱时，应在医生指导下注射胰岛素。