脾虚吃中药多久能见效

中药可以调理脾虚，根据症状的严重程度，需要调理的时间也不一样。

脾属于中医的五脏之一，所谓脾虚，即脾的功能处于正常，对于部分轻度脾虚患者，可能只是胃肠道的症状，如腹胀或进食后食欲不振，甚至有时出现便溏。你需要健脾消食或者健脾益气，两周左右见效。但是很长一段时间，三个月以上甚至一年以上，除消化道症状外，还可能出现气机不足、气血亏虚，如气短、懒惰、乏力、全身困倦、体内湿气重、走路重、情绪稳定、急躁易怒、肝脾失调等，需要较长时间调理，可能1-2个月甚至半年。

传统中医可以用中药治疗脾胃虚弱，尤其是中成药，如参苓白术散、补中益气丸、附子理中丸、健脾丸、大山楂丸、逍遥丸等，这些中成药可以在医生针对脾胃虚弱的辨证论治下合理使用和治疗。作为脾胃的基础，很多人日常作息不规律，生活习惯不良，对脾胃伤害很大。我个人认为，要想调理脾胃，首先要调理好自己的心情。否则，抑郁焦虑患者容易患胃炎，也容易引起消化道紊乱症状。通过有效缓解精神压力，让患者积极乐观地面对生活，对调理脾胃会有立竿见影的效果。如果恰当地使用中成药和西药进行综合治疗，脾胃相关疾病会得到明显的治疗效果。

脾虚患者应注意保持精神愉快，避免过度疲劳、悲伤、难过、恐惧、紧张等因素造成的精神创伤。要合理饮食，注意保暖，注意寒湿，避免过度劳累，多虑等。饭前要少用脑，吃饭要专心，饭后要休息，养成良好的生活习惯。