打喷嚏嗓子哑怎么回事

经常打喷嚏的患者容易损伤声带，导致患者发声困难或声音嘶哑。

声嘶的常见原因多为急慢性喉炎、声带小结或声带息肉等相关疾病。慢性喉炎是由于患者的职业因素和长期过度使用声音导致喉部黏膜水肿充血所致。急性喉炎通常是由病毒和细菌感染引起的，然后是过度使用声音。此外，过敏反应、喉部异物、喉部损伤等也会导致急性喉炎。如果患者充分休息并减少声音的使用，患者的声音一般会在2至3天内逐渐改善和恢复。这时候可以通过电子喉镜作出明确的诊断。确诊后，对于声带息肉和声带结节，需要通过支持喉镜彻底切除息肉和结节，以达到治愈疾病的目的。

慢性咽炎患者应该每天做一些运动。可以选择散步、游泳、瑜伽等有氧运动。这样可以提高机体抵抗力，促进咽炎的缓解。患者应尽可能多地呼吸新鲜空气。尽量避免进入有浓雾和灰尘的环境，这可能会进一步加剧喉咙不适。患者可以适当休息，保证每天充足的睡眠，有利于病情好转。在咽炎发作期间，患者需要注意不要说太多。建议长时间保持沉默以防止对喉咙产生不必要的刺激。患者需严格避免刺激性食物，尤其是烧烤和火锅。此外，烹调食物时，应加入较少辣的调味品，如辣椒、胡椒和味精。建议保持清淡饮食，以避免对喉咙产生不利的刺激。建议患者多吃甘蔗、雪梨等食物，可制定治疗处方，如冰糖雪梨水或栗子汤。患者可以每天吃一些豆制品，喝一杯纯牛奶，对喉咙的恢复有很好的效果