尿酸怎么排出体外的

尿酸是通过人体的肾脏以及肠道进行排出体外的。

尿酸的排出受到很多因素的影响，包括人体的尿量、肾功能等，临床上很多患者尿酸排出机体受阻，肾小管回收能力下降，从而使尿酸不能很好的通过肾脏排出去。如果患者一旦出现尿酸升高的情况下，需要及时到医院做B超或同位素检测，同时需要在医生指导下使用促进尿酸排泄的药物和抑制尿酸的药物，这样才可以有效降低痛风的复发。尿酸高的患者平时要注意避免摄入高嘌呤的食物，像海鲜、动物内脏、啤酒、浓汤、豆制品等，注意多喝水，可以有效促进尿酸的排出。

人体内的尿酸不再被分解利用，几乎全部排出体外。排泄方式有两种，一种是从肾排出，这是排泄的主要方式，60%-70%的尿酸都是从这条通道中排出。痛风是指由于肾脏的损害导致的尿酸排泄降低，导致血液中的血尿酸增高，从而导致痛风。另一种情况是通过肠道随粪便排出，这种情况下排出的尿酸占30%到40%。健康成人按每日生成尿酸600到700毫克计算，从肾里排出400-500 毫升，从肠道里排出150-200毫升。肾脏排泄尿酸的能力有限，如果尿酸产生的数量超过肾脏的排泄极限，这种情况下血尿酸就会上升，尿酸结晶会沉积在关节、肾脏，从而引发痛风。通常肾功能的正常是保证尿酸代谢的必要条件。

要想让尿酸完全排出，患者就要多喝水，保证尿量充足，同时要留意尿液pH值，避免尿酸过高。