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突发性嗜睡症能治好吗

2023-01-17 05:02:1039健康网

突发嗜睡症有可能治愈。

嗜睡是指一种以白天睡眠过多为特征的睡眠障碍,是由调节睡眠-觉醒节律的中枢神经系统功能失调引起的。长期嗜睡症会影响日常生活,可以通过改变生活方式和服用药物来缓解。嗜睡症是一种睡眠障碍,可由多种原因引起,如遗传因素、躯体疾病,如脑血管疾病、脑外伤、脑炎等。此外,在特发性疾病中也可见。到目前为止,嗜睡症的病因还不完全清楚。发作性睡病有很多有效的方法,但是这些方法都需要一个长期的过程,治愈起来非常困难。这种患者的预后与发病年龄密切相关,大多数疾病在儿童或婴幼儿时期就开始发病。如果发病年龄较早,随着神经系统的发育,部分孩子会发病。如果是成年人,自然缓解的概率变得很小,可能需要长期治疗。目前还发现,发作性睡病患者与其他类型的睡眠疾病有许多密切关系。有些患者初期表现为嗜睡症,后期可能转为其他类型的睡眠疾病,应引起注意。

多吃优质蛋白质食物,如豆类、瘦肉等。多吃富含维生素和纤维素的食物,如蔬菜、水果、燕麦等。多吃清淡易消化的食物,如鸡蛋羹、面食等。喝茶、咖啡等含咖啡因的饮料会刺激神经系统,晚上应该避免。避免吃辛辣刺激性食物。晚餐不要吃太饱或太饿,也不要吃太多不易消化的食物,如油炸食品、肥肉、糯米、粘面等。这些食物在胃里停留时间太长,影响睡眠。睡前大量喝水是不可取的。生活有规律,保持规律,睡眠充足。避免情绪激动、过度劳累,戒烟戒酒。

孔珊珊主治医师 山东省立第三医院    神经内科

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