后脑胀痛是什么原因引起的

后脑勺疼痛可能是生理因素或高血压、紧张性头痛等疾病引起的。

1.生理因素：疲劳、精神紧张、睡眠不足等。后脑勺也可能出现肿胀和疼痛的症状。经过休息、放松、睡眠改善，可以自行缓解，这是一种生理状态。2.高血压：此病与遗传、不良饮食习惯、肥胖等因素有关。血压不稳定时，可出现头痛症状，位置不定。可以是一侧，也可以是全脑，以闷痛、胀痛为主。3.紧张性头痛。紧张性头痛主要是由于头颈部肌肉持续收缩引起的，或与情绪焦虑、压力过大、睡眠质量差等因素有关，可伴有头晕、失眠等症状。有些患者表现出后脑勺疼痛。根据后脑勺疼痛的原因不同，缓解的方法也会有所不同。如果只是后脑勺轻微疼痛，使用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药可以得到很好的缓解效果。因为NSAIDs可以缓解疼痛和局部无菌性炎症。如果疼痛剧烈，芬必得无效，应及时去医院注射枕大神经和枕小神经。有的人注射后会缓解。如果还是不能缓解，就需要射频治疗。如果没有缓解，就要考虑是否有颈椎压迫和颅内问题，患者是否需要手术。

日常生活中，首先要注意休息，避免过度紧张和过度劳累，控制高血压，监测血压和颈椎引起的疼痛，服用滋养神经和脑供血不足的药物。可去做颈部按摩，理疗，帮助缓解颈部肌肉，平时避免总是一个动作，不要长期低头看手机，工作时避免长时间伏案。可以做一些拉伸运动，让颈部肌肉得到有效地缓解和治疗。