鼻塞怎么快速通气推拿

穴位按摩，疏通鼻塞的方法有用力按摩合谷穴、用力按压或揉捏迎香穴，按摩厥阴和太阳穴。

1、用力按摩合谷穴：

此穴位于手背虎口处，凹陷在第一掌骨和第二掌骨之间。用右手拇指按压左手合谷穴，右鼻孔通畅，左手按右侧合谷穴，左侧鼻孔通畅。根据压力，应该会感到穴位疼痛。边按压边深呼吸，鼻孔很快就通畅了。

2、用力按压或揉捏迎香穴。

这个点在鼻翼外缘中点附近，在鼻唇沟里还能平滑鼻子和鼻根。

3、按摩唐寅和太阳穴。

按压时间不限，无副作用。一般以鼻腔通气为主。延长按压时间可以使鼻腔通气时间更长。鼻塞症状要明确病因，针对鼻塞的原发病，还可以进行药物治疗或者手术治疗。药物治疗：急慢性鼻炎：鼻减充血药可减轻黏膜充血肿胀，缓解鼻塞，改善引流，如羟甲唑啉滴鼻液等。慢性鼻炎可以用糖皮质激素喷雾剂局部治疗，如二丙酸倍氯米松和布地奈德鼻喷雾剂。过敏性鼻炎：口服氯雷他定等抗组胺药，或使用丙酸倍氯米松鼻喷雾剂治疗。急慢性鼻窦炎：呋喃西林、萘甲唑啉滴鼻液等。手术治疗：如果慢性鼻窦炎持续存在，可以考虑进行鼻内镜手术治疗。对于鼻中隔偏曲引起的鼻塞，可采用鼻内镜手术矫正鼻中隔过度弯曲。鼻息肉引起的鼻塞可以通过鼻内镜手术或常规手术治疗。

建议患者平时要注意多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素。要注意保暖，避免感冒，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，可以多喝温水，加快新陈代谢。饮食应该清淡、温暖、简单。