肠胀气怎么办

缓解肠胀气的方法主要有物理治疗、药物治疗和手术治疗。

肠胀气包括功能性胀气和器质性胀气。功能性胀气与菌群失调和胃肠功能紊乱有关。器质性胀气是胃肠道疾病引起的，需要根据不同的病因进行治疗。

1、物理治疗：

对于一过性肠痉挛引起的胀气，可以围绕肚脐顺时针按摩腹部，促进肠道内气体的排出。此外，俯卧位和局部热敷可以促进肠道蠕动，有助于缓解症状。

2、药物治疗：

胃肠动力差引起的胀气，可用促进胃肠动力的药物治疗，如多潘立酮、莫沙必利等。消化酶不足引起的肠胀气需要补充消化酶，如胰酶不足用胰蛋白酶制剂，胃蛋白酶不足用胃蛋白酶片。肠道菌群失调可服用益生菌，如双歧杆菌三联活菌颗粒等。

3、手术治疗。

肠息肉、结直肠肿瘤、迈克尔氏憩室等肠道疾病引起的肠胀气需要手术治疗，进行结肠镜检查，明确诊断，确定手术方案。肠胀气可能是肠胃疾病和空气摄入过多造成的。可以通过调整饮食和口服药物来治疗胀气。有些人患有胃肠疾病，会使唾液量增加，从而导致吞咽唾液时吞咽更多的气体，造成胀气。尤其是婴幼儿，不正确的喝奶姿势或哭闹会吞咽大量气体，容易导致胀气。还有的肠胃蠕动慢，吃了一些不消化的食物，也会引起胀气。所以肠胃功能不好的患者，要避免吃一些高纤维、消化不良的食物。

建议患者要注意饮食结构，胀气期间，清淡、高纤维、易消化的饮食，但应避免刺激性强、易产气的食物。避免暴饮暴食，细嚼慢咽，以免狼吞虎咽。饭后要适量运动，有助于控制病情。