钠含量高会怎样

人体钠含量高会导致诱发高血压以及危害中枢神经系统。

1、诱发高血压：

钠含量高影响血压，钠浓度升高，总钠增加，体内水分会相应增加，血容量增加，容易发生高血压。建议清淡、低盐饮食，否则钠的增加可能导致血压进一步升高，或者控制效果不好。

2、对中枢神经系统的危害：

钠含量高，钠离子浓度高导致中枢神经系统脱水，出现神经系统症状。早期症状不是特别典型，但一般都有乏力、嗜睡、精神差等症状。如果钠含量进一步增加，患者将卧床不起，甚至可能出现精神症状，如谵妄和定向障碍。病情进一步恶化可能会导致昏迷和危及生命。高血压是一种心血管综合征，其特征是体循环中动脉压升高。不使用降压药时，临床上收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg，如收缩压大于或等于140 mmHg，舒张压小于 90mmHg，称为单纯性收缩期高血压。高血压的症状因人而异。早期常见的症状有头晕、头痛、落枕、乏力等。在发病初期，会感到疲劳和紧张。当血压突然上升到一个较高的水平时，会出现严重的头痛、呕吐、心悸、头晕等症状。严重的时候会昏迷，抽搐。治疗包括改善生活方式和药物治疗。药物可选自利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素1型受体阻滞剂。高血压是一种可防可控的疾病。定期体检，积极控制危险因素，积极降压治疗，可防止心、脑、肾靶器官的损害，降低致残率和死亡率。

饮食宜清淡，多吃新鲜蔬果。忌高盐食物，如腌制的咸菜等。避免吃高脂肪、高胆固醇和辛辣食物，避免饮酒。