怎么判断颈椎耳鸣

是否为颈椎耳鸣可以通过是否有耳鸣、耳痛、注意力下降、眼球酸胀等症状来判断。

颈性耳鸣是颈椎病的并发症之一。其症状为单侧或双侧耳鸣，并伴有眩晕。如果耳鸣持续时间较长，可能会引起记忆力下降。颈性耳鸣是由于颈腰椎间盘突出或颈曲改变，引起交感神经刺激或椎动脉供血不足，进而影响耳朵供血。对于长期在办公室伏案工作的人是很常见的。早期会出现耳鸣、耳胀、疼痛、注意力下降、眼睛酸痛等症状。如果治疗不及时，耳鸣症状会随着病情的加重而加重，并伴有幻听，最终导致永久性听力丧失。耳鸣是椎动脉型颈椎病的症状之一。主要由颈腰椎间盘突出、骨质增生等引起。其压迫椎动脉，导致脑部供血不足，出现间歇性复发性耳鸣，通常为单侧耳鸣。耳鸣出现后，可以通过休息、仰卧、仰睡等方式明显缓解症状，或者经过一夜的睡眠，症状也会得到缓解。同时常伴有颈部不适、头痛、头晕、恶心、嗜睡等症状。最好去医院做相关检查，排除引起耳鸣原因，以免耽误病情。平时注意避免长时间低头，适度休息，加强颈部肌肉的锻炼。还可以通过手法按摩、中药热敷等改善循环，放松颈肩肌肉，缓解症状。

耳鸣中要注意保持良好的工作生活习惯，按时作息，避免过度劳累和劳累，保持良好的睡眠，心情舒畅，避免过于兴奋。可以适当运动，戒烟戒酒，避免放大声的音乐。如果需要在特别嘈杂的环境下工作，可以戴耳塞保护。一旦出现耳朵不适，要及时就诊。不要自己挖耳朵擤鼻涕。耳鸣患者需要多吃豆制品，豆制品可以扩张血管，保证耳朵供血。还应多吃含锌的食物，如猪肝、鸡蛋等，多补充含铁的食物，如紫菜、黄花菜等，可延缓老年人耳鸣耳聋的发生。