膝盖积液半月板损伤用什么方法治疗效果好

伴有积液的半月板损伤主要通过手术治疗。

如果年轻人半月板损伤伴有积液，往往是因为半月板损伤严重，半月板撕裂。撕裂可以发生在半月板的后根、体部或前根。撕裂的位置有时靠近关节面的内侧边缘，有时位于关节边缘的关节囊内。对于不同的损伤，处理方法是不同的，但一般来说，应该推荐手术。对于后根骨折，应建立骨髓管，用胫骨隧道固定足跟。如果底部撕裂靠近关节囊边缘，应在关节处缝合。如果靠近关节内半月板游离边缘，应行半月板部分切除术。对于年轻人来说，半月板撕裂应该尽早治疗。长期不治疗会导致半月板撕裂从单纯的撕裂变成非常复杂的撕裂，增加愈合的难度。而且半月板卡在股骨和胫骨之间，会对软骨造成不可逆的损伤，加速关节炎的进展。半月板治愈后，积液自然会被吸收，逐渐消失。半月板损伤后，首先要注意尽可能停止膝关节运动，配合刹车，避免一切可能引起膝关节疼痛的动作。如果膝关节出现剧烈疼痛、关节肿胀、屈伸功能障碍，需要及时去医院诊治。半月板损伤主要由扭转外力引起，是膝关节最常见的损伤。这种情况多见于运动量较大的年轻人，发病期为30至40岁。扭伤后可出现关节疼痛、肿胀渗出、关节屈伸运动障碍等。

建议患者养成良好的运动习惯，可减少半月板损伤的发生。经常锻炼可以增强腿部肌肉，尤其是股四头肌，比如直腿抬高训练、靠墙蹲等。参加运动或比赛前进行热身，以提高膝关节的耐受力和运动强度的适应性。