脸色苍白浑身无力是什么原因?

脸色苍白浑身无力主要是由于贫血以及气血不足等因素所导致。

1、贫血：贫血不属于独立性的疾病，病因和发病的机制复杂多样，患者一般会出现皮肤黏膜苍白的症状，同时还会伴有困倦、头晕、身体乏力的表现。患者可以通过补充造血所需的元素或因子如维生素B12或叶酸缺缓解症状。患者需要注意服用铁剂期间应该避免饮茶。贫血患者可以食用高蛋白、高热量、高铁和高维生素的食物，同时可以根据贫血的具体病因进行调控。对于缺铁性贫血和叶酸维生素缺乏所致贫血的患者，可以注重摄取肝脏、牛肉、绿色蔬菜。对于口腔疼痛和口腔黏膜溃疡的患者，可以少吃多餐，多饮水，饮食以清淡、易消化的食物为主。

2、气血不足：气血不足是中医的病机，主要是指人体的气血都不足。气血不足主要与心理因素、饮食因素、疾病因素等因素有关。患者如果饮食不规律或饮食不健康，都可能会导致脾胃受损，运化功能下降，无法将饮食所含的水谷精微转化为气血，时间较长会导致气血不足。患者如果忧愁思虑太多，影响食欲，就导致脾胃受损。长时间的患病，不断耗损自身正常的气血，日久导致气血不足，或曾因某些疾病失血，但是后期并没有得到很好的恢复，导致气血不足。患者会出现胸闷气短、身体乏力以及脸色苍白等症状。药物可以选择归脾丸，健脾丸。香砂六君子丸，补中益气丸，当归补血汤，益气养血口服液，乌鸡白凤丸，驴胶补血颗粒，八珍丸，八珍益母颗粒等药物调理。平时还可以用黄芪，党参，桂圆，大枣等泡水喝，也可以吃点阿胶糕。