缺少钾身体会出现什么症状

缺钾的情况下，通常身体会出现乏力、四肢无力以及气短心慌等症状，严重的情况下，患者还会出现肾功能衰竭，电解质紊乱以及恶性心律失常等症状。

钾的正常范围值是3.5-5.5之间，低于3.5，属于缺钾血症。部分人群会出现呼吸肌麻痹，呼吸抑制等严重危及生命的状态，缺钾后会有轻微的软瘫、乏力、恶心、呕吐、尿少、肾功能衰竭等症状。所以患者一旦出现这些症状，应该及时去医院进行电解质的检查，然后针对病因进行相应的治疗。可以在医生指导下适量的补充电解质，使电解质处于较为理想和安全的状态，患者应该积极配合医生进行治疗。

身体缺钾的症状有很多，包括腹胀、消化不良、腹痛、厌食、呕吐、便秘等症状。神经系统的症状有嗜睡、反应迟钝、记忆力减退、表情淡漠等。对肌肉产生的影响会表现为乏力、身体发软、肌肉酸痛等症状，部分患者还可能会对心脏产生不利的影响，可能会出现心律不齐、心慌、心动过速等症状，严重的情况下还可能会导致心衰的发生。因为缺钾的轻重，每个人的具体表现都不一样。缺乏或过量的排泄是造成缺钾的原因，患者应该根据自身的实际情况，在医生指导下采取合理的方式进行补充钾，以减少对身体的损伤

建议患者平时多吃一点含钾高的食物，比如说蔬菜、新鲜的谷物，要注意多吃易消化的食物，多喝热开水。少吃辛辣刺激性的食物，少喝浓茶。另外，要保持良好的心态，不要过度的紧张，经常进行锻炼。