最近频繁头痛怎么回事

频繁头痛可能是偏头痛、颅内感染、血压升高、脑供血不足等原因所致。

1、偏头痛：

如果最近头痛的频率增加了，通常认为最近偏头痛的频率增加可能是由于最近的疲劳、感冒所致；

2、颅内感染：

如果患者以前没有偏头痛，但最近突然出现频繁头痛，如有发热、意识状态不佳或精神异常等，应考虑颅内感染的存在；

3、血压升高：

如无发热，无上述症状，需检查近期血压是否明显升高或波动明显。最近血压明显升高也会引起头痛；高血压是经常头痛的一个重要原因。

4、脑供血不足：

慢性脑供血不足不仅有头痛的现象，还伴有头晕的现象。

5、其他原因：

如果老年人近期经常头痛，也需要考虑近期头部外伤，可能导致硬膜下积液、积血或脑血管意外，可能会经常发生头痛。屈光不正、青光眼、视觉疲劳等都会引起头痛。鼻子发炎，如慢性鼻窦炎、慢性鼻炎，也会引起头痛。如果有糖尿病或高血压、高血脂，可能会引起脑血管痉挛，引起头痛。发生神经衰弱，也会引起头痛。

患者平时饮食中注意避免刺激性食物，如巧克力、辣椒、可乐、咖啡等容易上火的食物，可能对大脑的血液微循环有一定的影响。不要吃冰淇淋等太冷的食物，可能对胃、脑等器官有一定的影响。另外，养成良好的生活方式，如规律地休息，保持充足的睡眠，适当做体力活动，最好每周2-3次，以增强血液循环。不要长时间使用电脑，每半小时锻炼一次。头痛不应该成为心理负担，总是担心复发。头痛也可以通过中药治疗来缓解。