高血压降不下去的原因可能与患者的精神因素、服药不合理、其他疾病、饮食不足等有关。
1、患者的精神紧张、疲劳、情绪不佳、失眠等诱发因素,如果这些诱发因素不去除,血压很难降到正常范围。
2、患者服药不合理,有些药物需要联合用药。大部分患者可能使用短效普通制剂,建议使用长效制剂进行高效治疗。对于血压较高的患者,建议联合用药,可以用两到三种联合用药。
3、继发于其他疾病,如肾功能衰竭或肾上腺肿瘤、肾动脉狭窄或肾炎,均可加重高血压,降压药的应用不能减少到正常范围。
4、高血压患者可能还存在饮食不足。比如患者的饮食习惯应该是低盐低脂饮食,而患者可能是高脂高盐。这些都需要医院进行健康指导,将自己的血压控制在正常范围内。
高血压患者尤其是日常饮食方面,一定要多加注意,养成良好的饮食习惯。注意少盐、少热量、低胆固醇的饮食。而且不要暴饮暴食,否则会导致血压波动,不利于血压控制。平时一定要戒烟戒酒,因为抽烟喝酒不利于高血压的治疗,反而会影响血管的弹性,给身体带来更大的伤害。平时在日常饮食中要适当摄取一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜,有效补充营养,增强身体抵抗力。很多高血压患者无法通过自身调理控制病情,需要服药治疗高血压的患者一定要注意。但凡服药就需要长期服药来控制血压,否则,如果盲目停药,很可能会导致血压频繁波动,容易引发各种并发症,比如脑梗等等,给身体带来很大的危害。
冬季是高脑卒中的高发季节,脑卒中的发病往往与血压的骤然波动有关,因此,时值冬季,高血压患者应定期监测血压,规范服药,防患于未然,是非常必要的。今天食神就教一道降压食疗方,以辅助降降冬天高升的血压。