女性睾酮低怎么办吃什么补得快

女性睾酮低可以通过改善饮食和药物治疗来提高。

女性睾酮水平低也就是雄激素水平低，可以适当的多吃动物的内脏，包括猪肝、羊肝等，也可以多吃一些富含胆固醇的食物，比如鸡肉、鸡蛋、猪肉、海参、鱼类等。女性出现性欲下降、阴毛脱落、皮肤干燥等症状时，会出现睾酮低的现象。在经过适当的食物补充以后并没有得到有效的缓解时，也要注意看是否存在下丘脑-腺垂体-卵巢轴分泌有异常，应该在医生指导下进行少量雄激素类的药物进行补充，通常效果比较好。平时也要注意保持生活规律，适当运动增强身体的体质，也有利于激素水平的分泌平衡。

女性睾酮水平低下的原因考虑可能是内分泌失调，内分泌失调导致卵巢分泌异常和睾酮水平下降。如果体内的睾丸激素含量过低，就会引起诸如月经不规律，性欲下降，脱发和疲倦，或者是骨质疏松症和免疫力下降。女性体内睾丸激素含量较低，还会出现易怒、记忆力减退、性欲减退等症状。如果女性出现了睾酮低，应该积极的寻找睾酮过低的原发病，比如有没有下丘脑垂体的病变，垂体占位等，可以通过对原发病的病人进行积极的治疗，同时也要根据这部分女性患者有没有原发或者继发性的肾上腺损伤，如果肾上腺功能受损，可以进行积极的治疗，比如肾上腺疾病。如果属于严重的睾酮下降，也可以在医生指导下适当的服用一定的口服强诺荣等药物来进行提高。

在日常生活中患者应该注意合理的饮食习惯，以清淡饮食为主，避免辛辣刺激的食物，避免熬夜。