上腹部疼痛的常见原因有

上腹部疼痛的常见原因有积气、胃炎、病毒性胃肠炎、阑尾炎、肠梗阻等。

1、积气：人的肠道和消化道都会产生气体。当这些气体聚积到一定量时，就会引起腹胀或饱胀，有时还会出现上腹痛。积气引起的腹痛通常不会很严重。只要放慢进食速度，避免吃过多的食物，减少食量，症状很快就会缓解。但如果出现发热、剧烈呕吐、剧烈腹痛，最好及时就医，以免加重。

2、胃炎：如果患有胃炎，胃壁会变得肿胀，从而引起上腹痛。急性胃炎多由细菌感染引起，可迅速发展，有时可引起慢性胃炎，急性胃炎引起的胃痛症状更明显。

3、病毒性胃肠炎：病毒性胃肠炎又称病毒性腹泻，是由病毒感染引起的急性肠道传染病。除了上腹痛，还会引起恶心、呕吐和腹泻等症状，有时还伴有发烧和全身不适。发病比较急，病程比较短，大多数人会在几天内自愈。如果出现严重呕吐，要及时补充电解质，防止脱水和电解质失衡。

4、阑尾炎：阑尾炎指的就是阑尾不发生感染。如果不及时治疗，阑尾很可能破裂，从而危及生命。阑尾炎早期会出现腹痛，此时，疼痛的部位主要集中在上腹部和肚脐周围。随着病情的加重，疼痛会转移到右下腹。

5、肠梗阻：肠梗阻也是上腹痛的常见原因之一。如果发生肠梗阻，肠腔就会堵塞，一切东西都难以通过肠道，吃进去的食物也难以消化吸收。肠梗阻不仅引起上腹痛，还会引起黄绿色胆汁呕吐，停止排便排气，绞痛。

上腹部疼痛患者进食时避免暴饮暴食，忌食油腻、生冷、坚硬等不易消化的食物，以免增加消化道消化系统的负担，同时避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激胃肠道，加重不适。即使腹痛不是消化系统疾病引起的，但如果饮食不合理，也会因肠道胀气、大便干燥等原因加重。