怎样降低低密度脂蛋白胆固醇

低密度脂蛋白胆固醇一般可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式降低。

1、饮食调理

低密度脂蛋白胆固醇偏高的患者，在饮食方面要严格控制，避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏等，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。

2、运动锻炼

患者还可以适当地进行有氧运动，如游泳、慢跑等，可以帮助机体提高免疫力，有利于降低低密度脂蛋白胆固醇。

3、药物治疗

如果通过饮食调理和运动锻炼的方式，低密度脂蛋白胆固醇还是没有得到控制，就需要遵医嘱服用药物治疗，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。

除此之外，还可以通过减重手术、中医治疗等方式降低。