引发高血压的主要原因

高血压的原因包括性别和年龄、超重或肥胖、不良生活习惯、压力过大、遗传因素等。

1、性别和年龄：

性别和年龄是高血压的常见原因之一。对于女性来说，绝经前患高血压的比例略低于男性，但绝经后，患病率与男性相差无几，甚至高于男性。

2、超重或肥胖：

超重或肥胖也容易诱发高血压。如果体重指数超过24，患高血压的风险会比正常人高3~4倍。体重指数越高，患高血压的概率越大。中度以上肥胖人群中，至少有一半会患高血压。

3、不良生活习惯：

高血压的原因还包括不良的生活习惯，比如不良的饮食习惯。在日常饮食中，如果经常吃咸的食物或者吃很多脂肪含量高的食物，喝很多酒，血压就会升高，久而久之就会导致高血压。另外，如果经常熬夜，高血压的发病率会大大增加，甚至有可能出现中风。

4、压力过大：

压力过大也是导致高血压的常见原因之一。随着社会经济的不断发展，竞争变得越来越激烈。很多人每天都要承受巨大的压力。如果长期承受这种压力，身体就会发生变化。比如儿茶酚胺的分泌会增加。这种物质会引起血管收缩，血压升高，还会增加心脏的负荷。久而久之就会形成高血压。

5、遗传因素：

高血压的发病也与遗传因素密切相关。如果父母双方都患有高血压，出生的孩子的概率会更高。如果只有父亲或母亲患有高血压，孩子也有可能患病。

如果症状不能缓解，需要及时去医院进行复查，并对症治疗，避免延误病情。