膝关节内游离体是怎么回事

膝关节游离体通常是外伤引起的。

膝关节游离体通常是通过剥离膝关节软骨形成的。关节面的骨屑和滑膜软骨瘤进入膝关节腔，在关节面反复研磨后成为膝关节游离体。膝关节的游离体，也叫关节束，在关节内运动。随着膝关节的屈伸，其他残存的关节软骨也会受到损伤，造成不可挽回的后果。临床表现为绞窄，与半月板损伤不同。膝关节游离体的具体临床症状是膝关节运动时有明显的疼痛，但要根据游离体的具体位置和大小来分析。如果整个游离体较小，完全脱离膝关节腔，则不会有特殊的临床症状。如果膝关节游离体较小但位于膝关节腔内，大部分患者在剧烈运动时会出现膝关节疼痛，活动范围受限。确诊后需要关节镜手术。如果游离体体积过大，对运动功能有明显影响，应手术取出游离体，以防后遗症。膝关节游离体的治疗可分为保守治疗和手术治疗。保守治疗包括缓解疼痛和限制运动。患者可以使用呼吸、牵引、止痛药等治疗方法。操作，如屈曲和伸展复位和推拉复位，可以解除互锁。关节穿刺、抽吸和注射透明质酸钠可改善症状。治疗方法包括关节镜下切除、游离体完全切除、手术切口关节软骨骨折。由于关节镜手术微创有效，部分病情较好的患者可以选择这种治疗方法。

建议膝关节松动患者应注意尽量避免剧烈运动，日常生活中减少蹲姿或重体力劳动，平时适当锻炼股四头肌有助于缓解症状。同时要注意保暖，避免受到外界冷空气的刺激，防止肌肉受力过度。最后，患者要调整饮食，吃一些含钙的食物，如虾、排骨等，可以为身体提供丰富的营养。