身体感觉热但体温正常

身体发热但体温正常，可能是因为新陈代谢旺盛、剧烈运动、激素分泌旺盛和自主神经功能障碍等，为了保证温度测量的准确，建议在十到十五分钟后重新测量温度。

1、新陈代谢比较旺盛：

主要是由于生长发育过程中，细胞分裂较快，会导致身体新陈代谢较快，身体会发热，但体温正常，属于正常生理现象，不需要治疗。

2、剧烈运动：

如果只是单纯的身体发热，但体温正常，也可能是因为剧烈运动，比如跑步、打篮球等，会导致血液循环加快，增加身体的代谢率，导致身体发热。

3、激素分泌旺盛：

女性在经期或孕期，由于体内激素分泌旺盛，可能会出现发热，但体温在正常范围内。除了以上情况，还有其他情况也可能导致烧灼感但体温正常，比如自主神经功能紊乱。

4、自主神经功能障碍：

交感神经和迷走神经支配身体的各个系统，如循环、呼吸、消化等。当功能受损时，交感神经过度兴奋，循环加速。毛细血管收缩导致汗液分泌减少，产热增加，于是出现体温正常但全身发热的症状。这种情况可见于血压异常或过敏性阴虚、血热自主神经功能紊乱等疾病引起的，如紧张、害羞等心理因素。如果没有其他异常，可以观察一段时间，也可以去医院体检，看看有没有其他疾病的异常。还可以查一下排除甲亢的可能性，体热、肝热、肝郁、肝火、血热、湿热阴虚、内热都有很大关系。

平时要注意保暖，避免受风着凉，加强饮食营养，荤素搭配，营养均衡。晚上不要熬夜，保证充足的睡眠，提高免疫力。