男性缺钙的症状有哪些症状

男性缺钙的症状包括骨骼系统症状、其他症状等。

缺钙严重时会出现低钙血症，导致手指、脚趾、口腔感觉异常，四肢麻木刺痛，手脚抽搐，甚至手足抽搐。血液学检查会显示钙离子含量低，需要使用葡萄糖酸硫酸钙进行辅助治疗。使用引起钙代谢异常的药物，或患有引起钙代谢异常的疾病，如糖皮质激素、甲状旁腺功能减退等，都会影响钙代谢，导致缺钙。具体症状如下：

1、骨骼系统症状：

缺钙主要对骨骼有不良影响，可能引起关节疼痛、腿抽筋、行走不便等不良反应。整个身体会变得疲乏无力。严重时会并发骨质疏松、骨质增生等骨科疾病，还会驼背。如果年纪大了，不经意间，比如咳嗽、转身，就会造成髋部等部位的脆性骨折。

2、其他症状：

缺钙往往会导致男性注意力不集中，记忆力下降。睡眠质量会大大降低，可能会整夜失眠。即使睡着了，也很容易被吵醒。入睡后会出现多汗、自汗症状，精神状态恶化。有些病例还会出现阵发性腹痛和过敏。

缺钙者应多吃钙片、钙片，或服用葡萄糖酸钙口服液、液体钙软胶囊、钙维D软胶囊等钙制剂补钙，但应在医生指导下服用，不可随意用药，否则会造成不良影响。最好的补钙方法是加强日常饮食。平时要多吃海鲜，如羊肉、猪脑、排骨等。每天要喝一杯纯牛奶、酸奶等饮料，多吃海带、虾皮等海鲜。肉类食物可以包括羊肉、猪脑、排骨等。同时要吃坚果，比如青坚果、杏仁等坚果，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，这样可以补充钙质。