盐水洗鼻的正确方法盐水怎么治疗鼻炎

盐水洗鼻子需要选择有效的盐水，同时注意工具的选择和注意清洁姿势等。

1、选择有效的盐水：

不是所有的生理盐水都能缓解洗鼻子时的症状。一般建议患者选择注射用生理盐水，因为生理盐水比较干净，浓度也很合适。如果患者鼻黏膜水肿严重，可以考虑使用少数的高浓度生理盐水。

2、注意工具的选择：

如果想充分利用盐水洗鼻子，建议选择专用工具，即电动洗鼻器。此外，还可以考虑选择大容量的医用注射器或者喷鼻瓶等工具。这些工具可以将生理盐水送入患者鼻腔深处，起到清洁鼻腔的作用。

3、注意清洁姿势：

用生理盐水洗鼻子时，患者需要注意清洁姿势，首先需要患者低下头，但鼻子不能低于嘴的位置。最好微微前倾，用嘴呼吸，堵住鼻孔一侧的洗鼻器出水孔。另外，洗鼻子的时候注意不要吸气或者吞咽，不然可能会呛到。鼻炎的原因：

1、抗原物质感染：

抗原感染是鼻炎的常见原因之一。能刺激人体产生抗体的抗原物质称为过敏原。变异物质进入鼻黏膜后，会与相应的抗体结合，导致体内产生过敏反应。

2、遗传因素：

有过敏史家族的人患鼻炎的概率比正常人高很多，如果家族成员有荨麻疹、药物过敏、哮喘等病史，鼻炎的发病率会大大增加。有上述病史的人也称为特定个体，其体内有相应抗体的能力比正常人高很多倍。

3、疾病因素：

长期患有慢性病的人，鼻炎的发病率比正常人高得多，比如心血管疾病、内分泌失调等。因为这些疾病的存在会导致鼻黏膜长期或反复充血、淤血。此外，高血压的发作也会增加鼻炎的发病率，因为长期使用降压药如利血平可能会导致鼻腔血管扩张，久而久之可能诱发鼻炎。

注意均衡饮食，加强营养，增加体育锻炼，增强机体免疫力。关注天气变化，及时增减衣物。避免过度劳累、熬夜。