胸闷气短感觉喘不上气什么原因女性

胸闷，气短，喘不过气来可能与心理因素、疾病因素和生理因素有关。

1、心理因素：

有些人会因为心情不好而胸闷气短，尤其是一些心思细腻的女生，遇到挫折会更加明显。如果是这种情况，需要调整自己的情绪。不要给自己太大压力。可以出去放松一下，也可以找一些人适当地倾诉一下，让胸闷气短的症状得到缓解。有时候这种症状是可以通过运动慢慢改善的，很多人在运动的时候也不会想到担心的事情，间接缓解了胸闷气短的症状。

2、疾病因素：

身体经常出现胸闷气短，很可能是疲劳性心肌缺血。这种症状其实是疲劳性心肌缺血的常见症状，还会有其他症状。不过这种症状只需要平时多注意休息，还要适当运动，慢慢就能好起来。但如果经常出现胸闷气短，还有心悸等其他情况，就要及时去医院检查，看看有没有其他疾病，这样才会放心。

3、生理因素：

胸闷气短还有其他原因，比如生理原因。有些女性的生殖器官在青春期后已经逐渐成熟，此时会分泌大量的雌激素来促进女性月经的到来。所以很多女性会出现胸闷气短的症状，这主要和女性体内性激素的分泌有关。如果是这样的话，就不用太担心了。胸闷是人的一种主观感觉，主要是感觉胸部呼吸困难。有这种症状的人，有时候会觉得喘不过气来，但这种症状也可能是某些疾病的信号。因此人们不应该忽视这种症状，而是要及时引起重视。

注意休息，避免剧烈运动，注意居住环境的空气流通。还应调整情绪，避免情绪过度起伏、抑郁焦虑，预防精神心理因素引起的胸闷气短。