僵颈怎么治

颈部僵硬的治疗方式有保守治疗、药物治疗和手术治疗等。

1、保守治疗：

患者可通过贴膏药、颈部热敷按摩、针灸以及特定穴位的红外线、微波等局部理疗来缓解僵硬。

2、药物治疗：

如果经常出现颈部僵硬，可以通过服用药物缓解肌肉痉挛，如乙哌立松。如果颈部僵硬伴有疼痛症状，可以服用非甾体类消炎药缓解疼痛。

3、手术治疗：

当僵硬程度严重，严重影响日常生活时，建议及时到医院就诊，必要时进行手术。造成颈部僵硬的原因有很多，比如颈部肌肉和韧带的损伤，颈椎病等。一直抬头或者低头，比如整天在电脑前工作，往往会导致脖子僵硬。此外，其他因素还包括睡觉时姿势不当、突然扭脖子、精神和心理压力、寒冷刺激和损伤等。颈椎病也是造成落枕的原因之一。颈椎病患者大多表现为颈部活动受限或动作强迫，还可出现上肢麻木等症状。肩周炎、风湿性肌纤维织炎也会引起颈部僵硬。另外，要警惕颈椎先天畸形、肿瘤、结核、炎症等疾病常引起颈部僵硬。脑膜炎、蛛网膜下腔出血、脑炎、脑水肿、颅内压增高引起脑膜刺激征，表现为颈项强直、颈强直。高血压还可以表现为颈部僵硬。颈部僵硬可能还有其他原因，所以当患者出现颈部僵硬时，应先去医院做详细检查，拍X光或CT片，确定病因，及时就医。

建议患者日常生活中注意要避免频繁低头，比如低头玩手机，多活动颈部，积极运动锻炼身体，养成健康的生活习惯，防止肌肉再次痉挛。