胃的特有运动形式是什么

胃特有的运动形式是容受性舒张。

胃的容受性舒张是指胃壁肌肉的活动。当咀嚼和吞咽时，食物对口、食管等外感受器的刺激，可通过迷走神经反射性地引起胃底和胃体平滑肌的紧张性降低和舒张。胃的容受性舒张是通过迷走神经的传入和传出通路反射实现的，切断人和动物的双侧迷走神经，容受性舒张即不再出现。在这个反射中，迷走神经传出纤维是抑制性纤维，其末梢释放的递质既非乙酰胆碱，也非去甲肾上腺素，而可能是某种肽类物质。

养胃方法：

1、多喝粥：

如果已经发现肠胃存在不适，生活中要吃一些容易消化的食物。不易消化的食物会增加胃的负担，可能会让胃更难受。建议胃不好的朋友在生活中可以多喝粥。注意粥和粥的区别。粥水分比较多，但是肠胃不好的朋友肠胃的水分转运功能不是很好，所以会增加胃肠道的负担。所以喝粥是养胃的一种方式。

2、多吃面食：

相信很多人都知道，生活中吃面有养胃的作用。其实不只是面条有养胃的作用，很多发酵面食对胃都有很好的作用，这主要和加工的方式有关。面粉经过发酵后，引起胀气的概率会大大降低，因此更有利于胃肠道的消化吸收。

3、小米：

虽然生活中常见的主食是大米，但由于小米含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，容易被人体消化，所以被称为保健品。肠胃不好的朋友在生活中也可以多吃一些小米相关的食物。

吃饭的时候要多吃温度适宜的食物，不要吃太凉或太热的食物。另外，吃饭的时候需要细嚼慢咽，不要吃粗糙坚硬的食物，这样有助于更好地消化。