老年糖尿病患者夜间低血糖的预防包括合理使用胰岛素和降糖药,定期监测血糖,改变不良生活习惯。
1、合理使用胰岛素和降糖药:
找专业的内分泌专家制定适合自己的降糖目标,确定胰岛素和降糖药方案,并按照方案执行,定期复诊,及时调整降糖方案。
2、定期监测血糖:
预防低血糖的关键是尽早发现低血糖的发生。主要是监测空腹和餐后血糖,了解血糖控制情况。如果有夜间低血糖的风险,可以在睡前和夜间测量血糖。
3、改变不良生活习惯:
空腹饮酒、过度限制主食、饮食不规律、大量运动前不加餐等不良生活习惯可诱发低血糖,应尽量避免。如果晚上有低血糖的风险,可以在睡前适当进食。对于老年糖尿病患者,夜间低血糖是很常见的。是因为老年患者身体虚弱,有严重的其他相关并发症,影响食物的吸收,如消化道肿瘤或其他合并慢性疾病,使食欲下降,食物吸收减弱,从而形成低血糖。随着年龄的增长,胰岛功能逐渐下降,对胰岛素的敏感性降低,导致血糖调节异常,出现低血糖。低血糖是老年糖尿病患者常见而严重的急性并发症,可导致心律失常、昏迷等严重后果。所以需要预防低血糖,有任何不适及时去医院。
建议老年糖尿病患者出现低血糖时,可立即补充一些糖水或糖果、巧克力。一般不建议补充高蛋白高脂肪食物,因为这些食物的吸收可能会延迟,导致血糖上升速度不够快,无法及时纠正低血糖。日常生活中保证营养的均衡。