背上长痘痘有哪些消除方法

背上长痘痘一般可以通过常洗澡、多喝水或要注意饮食作息等方式消除。

1、经常洗澡。

当洗澡时，搓揉背。在某些地方，手很难够到。可以用一个带把手的沐浴球擦洗。需要注意的是，不要在有粉刺的地方揉搓，这很容易引起感染。

2、多喝水。

需要多喝水。水是解毒的基本元素。

3、注意饮食和休息。

尽量少吃辛辣的东西，熬夜。如果发现背部有痤疮，不要用手挤压或挑起，否则很容易感染。平时建议买沐浴盐，每次洗澡的时候，在容易长痘的地方涂一些并用手加以揉搓，需要适度，这个方法还是比较好的。