唇干裂是缺少哪种维生素

唇干裂一般是缺乏维生素B、维生素C和维生素E等。

唇干裂主要是由慢性唇炎引起。慢性唇炎症状一般是嘴唇干裂、脱皮、裂纹，甚至继发细菌感染，导致嘴唇发红、肿胀和疼痛。嘴唇干燥通常发生在寒冷干燥的天气，由于外部气候寒冷、干燥、多风和阳光照射，局部刺激嘴唇也会导致干燥和脱皮。应注意多吃蔬菜和水果来补充维生素C，多吃粗粮、坚果、瘦肉和胡萝卜等富含维生素B的食物。也可以服用葡萄糖酸锌口服液和铁补充剂来补充微量元素，或在嘴唇上涂抹维生素E和维生素B2软膏保持嘴唇湿润。

建议平时多喝水，尽量不要舔嘴唇。