3岁宝宝睡觉后半夜动个不停

3岁宝宝睡觉后半夜动个不停可能是由于缺乏维生素D、胃肠道不适、生理现象或排尿。

1、缺乏维生素D：

如维生素D缺乏性佝偻病，会表现为睡眠不良、神经兴奋性增强、出汗较多，并容易出现枕秃等症状。

2、胃肠道不适：

如小儿肠胃胀气、胃肠痉挛或绞痛，引起胃部不适造成宝宝睡觉不停翻身。

3、生理现象：

如宝宝盖的被子厚度不适，外部环境不适等，都会导致孩子在夜间睡觉不停翻身的现象。

4、排尿：

也可能是由排尿引起的，如在晚上想排便，宝宝会不断扭动身体。建议宝宝适量饮水，可以辅助运动促进肠胃蠕动。