胸部疼痛手臂酸痛怎么回事

胸部疼痛手臂酸痛原因包括生理性和病理性。病理性手臂酸痛可能由肩周炎、肌腱炎等原因引起。

1、生理因素：

可能是运动方式不当，运动幅度太大，导致无氧代谢增加，乳酸堆积，导致肌肉酸痛。此时，适当休息后，症状可以得到缓解。

2、病理因素：

肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织不明原因的自限性无菌性炎症。肩周炎一般表现为肩关节周围疼痛，手臂无法抬起，手臂与胸部交界处疼痛。肩周炎患者往往肩部疼痛明显，活动受限。这时候可以通过药物治疗来缓解肩周炎的症状。如果疼痛剧烈，可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药缓解疼痛。也可以外用活血止痛膏、氟比洛芬酯巴布膏治疗疼痛。当保守治疗难以达到满意的临床效果时，此时可以考虑手术治疗。临床常见的手术方法有关节囊切开松解术、关节镜下肩关节松解术、小针刀等。肌腱炎：肌腱炎是由于关节长期频繁活动，过度使用和反复牵拉肌腱外的纤维组织而引起的磨损。肌腱炎通常表现为关节麻木、僵硬、肿胀以及手臂和胸部交界处疼痛。急性期可用冷敷消肿止痛，慢性期热敷可促进组织修复。疼痛剧烈时，可将患肢抬起固定，可减少患部活动。结合超声波、冲击波、中频等物理疗法，可以缓解症状。

饮食上要注意多吃新鲜蔬菜，如油菜、芹菜等植物蛋白补充剂。多吃富含蛋白质和钙的食物，通过吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋补充动物蛋白。避免油腻、煎炸和辛辣食物。