剧烈运动会导致萎缩纹吗

剧烈运动一般会导致萎缩纹。

如果体重在短时间内迅速增加或青春期的生长突然增加，也有可能使皮肤受到机械性的过度牵拉，导致弹性纤维的断裂，产生缩纹。还有就是运动导致肌肉肥大，孕期腹围迅速增大，也容易出现收缩纹。此外，如果长期使用皮质类固醇类药物，或者患有库欣综合征，导致皮质类固醇水平过高，皮肤弹性纤维细胞的功能可能会受到抑制，皮肤受到牵拉后容易使弹性纤维断裂，从而产生缩纹。

建议平时注意多吃富含维生素E的食物，如坚果、瘦肉、玉米等，少吃脂肪含量高的食物，比如肥肉等。需要控制每天饮食的总热量，有助于减轻体重。