核桃树皮的功效与作用

核桃树皮具有补充营养、改善便秘、辅助降血压的功效与作用，但在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。

1、补充营养

核桃树皮中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。

2、改善便秘

核桃树皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用核桃树皮，有利于症状的缓解。

3、辅助降血压

核桃树皮中含有黄酮类物质，具有辅助降血压的功效，如果患者存在高血压的情况，可以适量食用核桃树皮，有利于辅助血压的控制。

除此之外，核桃树皮也具有补脑益智、润肠通便的功效。但在食用时要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。如果患者存在身体不适症状，要及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。