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女性吃猪腰子好不好?

2022-09-01 17:15:3039健康网

女性吃猪腰子有一定好处,可以护眼、利尿和补充经期营养。

1、女性吃猪腰子的好处可以有效保护眼睛,缓解眼睛疲劳,防止眼睛干涩。

猪腰子富含维生素,有利于维持人体正常视力。

2、还能增强女性的身体容量,起到利尿的作用。

猪腰子对治疗水肿或排尿困难有一定效果。

3、女性经期适量吃猪腰子,可以有效补充经期所需的营养,增强免疫力。

猪腰子含有大量的蛋白质,特别适合身体虚弱或大出血的女性,并能促进各器官的功能。吃猪腰子的时候,一定要选择正确的吃法,不要吃咸熏半熟的猪腰子,防止寄生虫感染。猪腰子是一种有脂肪含量的动物内脏食物,适量食用即可。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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