女性养生泡水喝什么

女性养生可以泡茶，如红糖姜茶、川芎当归茶、玫瑰茶等。

1、红糖姜茶：

具有祛风寒、排汗解表的功效。饮用适量红糖姜茶可以防风防寒，暖宫养胃，缓解痛经、胃寒等疾病。

2、川芎当归茶：

具有祛风止痛、补血活血的功效。当归是妇科调经止痛、补血活血的良药。川芎具有活血止痛的作用。二者同时饮用可以改善痛经、闭经、月经不调等症状。

3、玫瑰茶：

具有益气解郁、养血安神的功效。适度饮酒可以改善由肝郁引起的疑病性疼痛和月经紊乱。虽然上述茶饮料都是由中药组成，但泡茶的效果不如煎煮的效果好，不适患者应听从医生的建议。