喜欢吃盐的是不是会胖的

盐吃多了会发胖的，吃盐太多不仅会引发高血压，还会导致人发胖。

吃盐也容易引起水肿。在日常生活中不难发现，许多肥胖女性的脚在下午会肿胀，而鞋子的紧绷实际上是由体内的盐引起的，尤其是高血压患者。这种现象更为明显。因此，为了防止这种症状在体内发生，除了日常饮食外，还应该控制盐的摄入。吃太多的盐也容易长斑点。过多的盐会使脸变黑变黄，还可能导致脸颊上出现雀斑。

若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。平时在饮食上需注意少盐，避免引起水肿。