益生菌冻干粉会不会长胖

食用益生菌冻干粉一般会长胖。

饮用冻干粉益生菌可能会导致体重增加。建议在减肥期间不要饮用益生菌。最好采取科学有效的减肥方法，这是通过严格控制饮食和长期锻炼来实现的。如果肠道细菌失调，吃益生菌是有益的。虽然益生菌很重要，但保健品中益生菌成分单一，长期食用会破坏人体肠道菌群的自我调节，不利于健康。

益生菌冻干粉是一种含有益生菌的药物。服用益生菌冻干粉后，可以帮助食物更好地分解和吸收。因此，生活中消化不良的人可以吃益生菌冻干粉，但吃益生菌冻干粉需要定量，不能吃得太多。