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半生半熟土豆能生吃吗

2023-03-03 04:32:2739健康网

半生半熟土豆不能生吃。

土豆又称马铃薯、山药蛋、土豆等,营养丰富,可作为主食。患有胃病、高血压、动脉硬化和便秘的人可以多吃,这有助于缓解临床症状。土豆可以用很多方法烹饪,包括油炸、炖、烧、炸和烘烤。如果土豆没有煮熟,吃后不会中毒,也不应该生吃,土豆发芽或皮肤变绿时不应食用,因为土豆中含有大量番茄碱,会导致中毒、恶心、呕吐、腹泻,甚至发烧、抽搐、昏迷等。

土豆不能与西红柿一起食用,因为土豆会在胃肠内产生大量的盐酸,西红柿在这种环境下不易吸收,从而导致消化不良。土豆不能与石榴一起食用,严重引起食物中毒,土豆不能与牛肉一起食用,会影响牛肉中钙的吸收。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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