草菇和豆腐能一起吃吗

草菇和豆腐一般情况能一起吃，通常有促进新陈代谢和增强体质等功效。

1、促进新陈代谢：

草菇中富含维生素C，能促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，增强抗病毒能力。草菇有解毒作用，如果铅、砷和苯进入人体。可以通过食用草菇形成抗坏血元素，毒素可以随尿液排出。但要注意草菇性凉，脾胃虚弱的人不能多吃。

2、增强体质：

豆腐含有蛋白质、维生素和大豆磷脂等营养成分，适度消费可以使身体摄入相对稳定的营养素。对维持健康，增强体质起到积极作用。建议痛风、脾胃虚证患者不要多吃，感冒哮喘和长期腹泻不吃。