黄豆紫薯豆浆的功效

黄豆紫薯豆浆的功效有促进食欲、改善视觉疲劳等。

1、促进食欲：

黄豆紫薯豆浆主要由紫薯和大豆混合在一块压制豆奶中制成，从中医角度来看，这种黄豆紫薯豆浆有利于补水，健脾开胃，不仅能加速体内水分的排出，还能促进食欲，对改善脾胃虚弱引起的食欲不振有很好的效果。

2、改善视觉疲劳：

从营养角度来看，这种黄豆紫薯豆浆除了富含大豆异黄酮和纤维素外，还含有维生素B、维生素A等成分，可以滋养神经，改善视觉疲劳。建议不要喝未煮熟的豆浆，没煮熟的豆浆，可能会引起恶心呕吐或者腹泻等症状。